Takip Edin

Kutahya

BAYRAMDA FAZLA ET TÜKETİMİNE DİKKAT

BAYRAMDA GÜNE KAHVALTI İLE BAŞLANMALI, İKRAMLARDAN AZ TÜKETİLMELİ

Kurban bayramı denince ilk akla gelen et yemekleri oluyor… ama uzmanlar bu konuda uyarıyor…

Güne kahvaltıyla başlanması ancak et tüketilmemesi tavsiye ediliyor.

Bayramda düzenli beslenmenin öneminden bahseden Diyetisyen Salih Çavuşoğlu evden tok çıkılmalı ve ikram edilenlerden az az tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Bayramda ev yapımı baklavalar tercih edilmeli, hazır baklavalardan uzak durulmalı.

Kurbanda etlerin dinlendirilmesi gerektiğinin altını çizen salih çavuşoğlu etlerin dinlerildikten sonra tüketimesinin önemli olduğunu söyledi ve et yemeklerinin ve tatlıların bol tüketildiği bayramda günlük yürüyüşler yapılması gerektiğini de ekledi.

Devamını oku