Korelilerin Uyku Öncesi Yatağa Soğan Koymalarının Asıl Nedeni Şaşırttı

Kore kültüründe uzun yıllardır uygulanan sıra dışı bir alışkanlık, sosyal medyada yeniden popüler hale geldi. Özellikle uyku sorunu yaşayan ailelerin başvurduğu bu yöntem kapsamında yatmadan yaklaşık bir saat önce odaya yarım kesilmiş soğan bırakılıyor. Modern bilim bu yöntemi tam olarak doğrulamasa da Kore’de hem çocuklu ailelerin hem de gençlerin bu ritüeli giderek daha fazla benimsediği belirtiliyor.

Kesilmiş Soğan Neden Yatak Odasına Konuluyor?

Kore’de nesilden nesle aktarılan inanışa göre kesilmiş soğan, bulunduğu ortamın havasını doğal yoldan temizliyor, kötü kokuları emiyor ve havadaki toksinleri içine çekiyor. Bu nedenle birçok Koreli, uyku öncesinde odadaki hava kalitesini artırmak için bu yöntemi tercih ediyor.

Koreli aileler, soğanın özellikle nemli yüzeyinin havadaki kötü kokuları hafiflettiğine ve odada daha “hafif” bir atmosfer yarattığına inanıyor. Uykuya dalma süresini kısaltması, odanın enerjisini yumuşatması ve zihinsel bir rahatlama sağlaması da bu ritüelin yeniden gündeme gelmesinin nedenleri arasında gösteriliyor.

Bazı uyku uzmanları soğanın uyku kalitesi üzerinde doğrudan bilimsel bir etkisi olmadığını ifade etse de ritüelin psikolojik bir hazırlık yaratarak kişiyi uyku moduna soktuğunu kabul ediyor. Kore’de uyku alışkanlıklarının önemli bir parçasına dönüşen bu uygulamanın özellikle çocuklarda çok daha etkili olduğu belirtiliyor.

Çocuklarda Güven Hissi Oluşturduğu Söyleniyor

Koreli psikologlar, bu ritüelin çocukların uyku sürecinde bir tür güven duygusu yarattığını belirtiyor. Odalarında her gece aynı hazırlığın yapılması, çocuklara bir rutin oluşturuyor ve beynin “uyku zamanı geldi” sinyallerini güçlendiriyor. Bu nedenle, soğan gerçek anlamda ortamı bakterilerden arındırmasa bile ritüelin kendisi çocukların uykuya daha kolay geçmesine yardımcı oluyor.

Ebeveynlerin büyük bölümü, özellikle grip veya burun tıkanıklığı dönemlerinde soğanın odada bıraktığı hafif aromatik kokunun nefes almayı kolaylaştırdığını ve gece boyunca rahatlama sağladığını söylüyor.

TikTok’ta Viral Oldu: Dünyaya Yayılan Kore Ritüeli

Gece odaya soğan koyma alışkanlığı pandemi döneminde sosyal medyada büyük ilgi gördü. TikTok’ta paylaşılan videolar milyonlarca kez izlendi ve birçok kullanıcı yöntemi denediğini, odanın havasının gerçekten “ferahladığını” hissettiğini belirtti. Bazıları ise bunun yalnızca kültürel bir ritüel olduğunu ve bilimsel bir temele dayanmadığını savunuyor. Ancak Kore’de bu yöntemin popülerliği tartışmasız şekilde devam ediyor.

Bilim Ne Diyor? Soğan Gerçekten Hava Temizler mi?

Bilimsel olarak soğan; antibakteriyel özellikleriyle bilinen sülfür bileşikleri içeriyor. Soğanın kesildiğinde ortama yaydığı hafif aromatik maddeler, özellikle üst solunum yolu sorunlarında hava yollarını açıcı bir etki gösterebiliyor. Bunun dışında kötü kokuları geçici olarak maskeleyebildiği de bilinen bir gerçek.

Ancak bilim insanları, soğanın ortamda bulunan mikropları tamamen yok ettiğine dair bir kanıt olmadığını vurguluyor. Yine de Koreliler için bu ritüelin değeri bilimsel açıklamalardan çok daha fazlasını taşıyor; bir rahatlama, ritüel ve uyku hazırlığı olarak kabul ediliyor.